该怎样治疗好支气管炎咳嗽,支气管炎咳嗽吃什么好的快

该怎样治疗好支气管炎咳嗽,支气管炎咳嗽吃什么好的快,下面就来详细了解一下支气管炎咳嗽吃什么好的快。

1、大蒜

大蒜能够起到很好的抗菌作用,大蒜具有强烈的刺激性,食用后对于呼吸道黏膜会有很强的刺激作用,促进呼吸道黏膜的分泌,从而导致咳嗽、流涕、咳嗽。

2、萝卜

萝卜可以生吃或做沙拉,味道鲜美可口,还能有效治疗肺热咳嗽。

3、洋葱

洋葱能够促进呼吸道粘膜的分泌,使黏痰易于咳出,并有效的防止流质。此外,洋葱的挥发油物质还可减少支气管粘膜的分泌物,对于保持呼吸道通畅,保持呼吸道通畅是有帮助的。

4、黄瓜

黄瓜中的膳食纤维、钾元素比较丰富,能够有效的降低胆固醇,起到润肠的作用,可以有效预防心血管疾病。

5、黑豆

黑豆具有很好的降低血液中的胆固醇的作用,可以有效的预防动脉血管硬化以及高血压,所以在平时的时候应该适量的多吃一些黑豆,因为黑豆中的卵磷脂是一种非常丰富的元素,这种物质的活性是非常的大,可以很好的改善记忆力减退的情况,所以在平时的生活中要注意多吃一些黑豆。

6、生姜

研究表明,生姜中含有的植物杀菌素可使胃肠道内各种炎症及各种炎症难以“杀灭”,而且还能抑制和杀死“致癌物质”的病毒。吃生姜能够减少胃液分泌,还能减少某些消化酶的排出,从而能减少罹患上呼吸道感染和慢性胃炎的几率。

7、黑豆

黑豆中含有非常丰富的蛋白质,而蛋白质对于我们的身体生长有着非常重要的作用,可以帮助我们的身体补充蛋白质,还能够维持我们的肠道健康。

8、海带

海带是一种含有大量的纤维素的食物,因为海带中含有一些化合物和富含纤维素的物质,可以帮助我们的肠胃蠕动,帮助我们将肠道排出体外,减少毒素堆积的情况。